نفسك أولا هل هذه العبارة صحيحة
نفسك أولا .. هل هذه العبارة صحيحة ؟ (اهتم بذاتك ، فكر بنفسك ، استمتع بحياتك ، عش يومك ، قدر ذاتك ، أنت أولا ) كلمات صرنا نسمعها كثيرا…
لنتعلم مهارة الضحك في المواقف الصعبه
لنتعلم مهارة الضحك في المواقف الصعبة إن الضحك والفكاهة من نعم الله تعالى علينا لنشعر بالسعادة والأنس ، فالمجلس الفكاهي يريح الأعصاب ويؤنس النفس ويزيل التوتر ، وكلما كان الإنسان…
كيف تقوي عضلات السعادة لديك
كيف تقوي عضلات السعادة لديك ؟ قال الأول عندما أنتهي من الدراسة سأكون سعيدا، وقال الآخر: عندما أتزوج سأكون سعيدا،وقال الثالث: بل أنا سأكون سعيدا عندما أحصل على وظيفة جديدة…
غير زاوية نظرك تكن سعيدا
غيّر زاوية نظرك تكن سعيداً استمعت لامرأة تشتكي من تعبها في رعاية زوجها المعاق والذي تغيرت حياته بعد عشر سنوات من زواجهما بسبب حادث سيارة أقعده على فراشه ، فصارت…
عشرة أفكار لإسعاد والديك
10 أفكارلإسعاد والديك لما كنا صغارا كنا كثيرا ما ننتقد الوالدين في تصرفاتهما فلما كبرنا اكتشفنا أن ما قاما به هو الصواب ، ومن طرائف ما ذكرته لي والدتي أنها…
خوفا من كلام الناس دمرت حياتها
خوفا من كلام الناس .. دمرت حياتها ؟ فتاة كانت لها علاقة حب بشاب فتقدم للزواج منها فرفضته أمها ، وأجبرتها علي الزواج من ابن عمها باعتباره أنه من نفس…
30 فكرة عملية للتخلص من العصيبة
30 فكرة عملية للتخلص من العصبية استوقفني شاب يسأل عن كيفية التعامل مع سرعة عصبيته وكثرة انفعالاته ، فقلت له : دعنا نعرض سؤالك للمتابعين في الفيسبوك والتويت لنستفيد من…
30 فكرة في تحب نفسك وحياتك
30 فكرة تجعلك تحب نفسك وحياتك (أف ، غلقة ، مالي نفس ، طفش ، مزاجي متعكر ، الحياة روتين ، ملل ، ما أعرف إيش اسوي ، زهقان ،…
